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2018-08-18

伝ちゃんのアロママッサージ

昨日、いつもお世話になっているMr.macの看板犬 伝ちゃん(Bグリフォン13歳)

がアロママッサージを受けに来てくれました

このところ暑さのせいもあって夏バテ気味らしいので

3か月ぶりのアロマアッサージとなりました

年齢のせいもあり、後肢の筋肉が落ちてきて歩きづらそうに

していたので今まではそちらを優先してマッサージを行ってきました

でも昨日の伝ちゃん、一番私が気になったのは呼吸でした

早く浅い呼吸・・・これを落ち着かせてあげられたらなぁ~

落ち着いた深い呼吸は自律神経を安定させます

最近、マインドフルネスという言葉をよく耳にしますが

まさに呼吸法で自律神経を安定させ、健康に導く方法です

自律神経が安定すると食欲も増し、栄養が吸収されればエネルギーが作られ

動けるようになるのです

健康の3本の柱は睡眠(休息)・栄養・運動です

さて伝ちゃんに選んだオイルはオレンジ・ローマンカモミール・フランキンセンス

オレンジとカモミールは伝ちゃんのストレスケアのための重要なキーになる

精油で予め予測していましたが最後の1滴を加えてより効果的にするには伝ちゃんに

会ってからでないと決められません。そして手にしたのはフランキンセンス。

頭で考えるより先に手が選んでました(笑)

そしてマッサージ。ゆるやかなリズムにリラックスしてくれましたが

私のイメージは呼吸を穏やかにすること。

マッサージを終えて10分くらいたったころ、伝ちゃんの荒かった呼吸が

嘘のように静かになりスヤスヤと寝息を立て始めました。

イメージ通りにわんちゃんが応えてくれる瞬間はまさに

「やったー♡」と叫びたくなっちゃいます(笑)

フランキンセンスは神の薬とも呼ばれ、新約聖書にも登場するハーブです

新鮮な空気を身体に取り込むための大切な1滴となりました。

植物の力でどんどん動物たちの笑顔が増えますように!

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